أهم الأحداث على مدار الساعة

تحذير من قلّة النوم.. يتسبب بمرض مزمن

27/04/2024 06:56 صحة العائلة

وأراد الباحثون فهم الارتباط بين مدة النوم ومرض السكري من النوع الثاني، وما إذا كان اتباع نظام غذائي صحي يقلّل من آثار النوم القصير على خطر الإصابة بالسكري.

خطة نظام غذائي لزيادة الوزن بسرعة وبطريقة صحية

26/04/2024 09:45 صحة العائلة

فيما يلي بعض العناصر الغذائية التي يجب أن تدمجها في نظامك الغذائي لزيادة الوزن بشكل صحي:

لأقصى استفادة.. أفضل وقت لتناول الفيتامينات خلال اليوم

22/04/2024 11:34 صحة العائلة

إن اتباع نظام غذائي متوازن هو وسيلة جيدة لضمان حصول الجسم على كمية المغذيات اليومية المطلوبة، لكن يتطلب الأمر أكثر من مجرد الطعام لتحقيق ذلك للكثيرين.

التغذية السليمة بعد رمضان وخلال العيد

09/04/2024 09:41 التغذية الصحية

في شهر رمضان يتبع الصائمون نمط غذائي خاص يتميز به هذا الشهر، بحيث يكون تناول الطعام والشراب مسموحًا بها خلال ساعات ما بعد الغروب إلى ما قبل طلوع الفجر.

التغذية السليمة بعد رمضان وخلال العيد

08/04/2024 20:00 اخصائي بكرا

في شهر رمضان يتبع الصائمون نمط غذائي خاص يتميز به هذا الشهر، بحيث يكون تناول الطعام والشراب مسموحًا بها خلال ساعات ما بعد الغروب إلى ما قبل طلوع الفجر.

كفر برا توزيع 500 طرد غذائي للعائلات المتعففة

27/03/2024 10:42 المثلث

قام المركز الجماهيري باحتتضان جمعية أمانينا وبالتعاون مع وحدة الشبيبة بمجلس كفربرا المحلي لتحضير 500 طرد غذائي للعائلات المتعففة العربية في مختلف البلاد